سلامت دندان‌ها و لثه‌ها می‌تواند بر سلامت عمومی شما تأثیر بگذارد. دندان‌ها و لثه‌های سالم بیشتر از همه چیز لبخند شما را زیباتر می‌کند. درک آناتومی دهان در مراقبت بهتر از دندان و لثه بسیار کمک‌کننده است. این درک و شناخت ممکن است اهمیت مراجعات دوره‌ای به دندانپزشک عمومی خوب در مشهد و شهر خودتان را در شما تقویت کند.
آناتومی دندان
دندان‌ها ساختارهای بسیار پیچیده‌ای دارند که نقش مهمی در عملکرد ایجاد می‌کنند. بافت‌هایی که دندان‌ها را تشکیل می‌دهند در سایر قسمتهای بدن یافت نمی‌شوند، بنابراین به مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز دارند.
سه لایه اساسی دندان شامل:
- مینای دندان
- عاج
- پالپ
مینای دندان
مینای دندان پوشش خارجی سخت و بادوام دندان‌هاست و از آنها محافظت می‌کند و به دندانهای شما ظاهری سفید می‌دهد. بدون مراقبت، مینای دندان نیز می‌تواند پوسیدگی و فرسایش را تجربه کند. مراقبت از مینای دندان با استفاده از مسواک با موی نرم، استفاده از محافظ شب برای جلوگیری از ساییدن دندان و جلوگیری از جویدن یخ به محافظت از این پوسته محافظ حیاتی کمک می‌کند.
عاج دندان
عاج زیر مینای دندان و ماده‌ای نرم و تیره است که به دلیل ساختار خود که از tubule تشکیل شده است، بیشتر از مینای دندان، مستعد پوسیدگی می‌باشد. این لوله‌های کوچک توخالی ممکن است باعث نفوذ باکتری‌ها به داخل دندان شود و پالپ شوند.
پالپ دندان
پالپ دندان نرم، شامل اعصاب، بافت همبند و رگهای خونی است. این بخش نازک‌ترین قسمت دندان است. هرگونه آسیب یا تحریک کننده پالپ می‌تواند بسیار دردناک باشد.
سایر قسمتهای مهم آناتومی دهان، شامل لثه و استخوان فک است. لثه‌ها از ریشه‌های دندان‌ها محافظت می‌کنند و استخوان فک، ریشه دندان‌ها را احاطه و آنها را در جای خود نگه می‌دارد.
مراقبت از دندانهای خود
مراقبت‌های بهداشتی مناسب دهان و دندان شامل عادت‌های بهداشتی روزمره، انتخاب‌های رژیم غذایی و خدمات دندانپزشکی دوره‌ای و حرفه‌ای است. مسواک زدن حداقل دو بار در روز با استفاده از مسواک با موی نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید به پاک شدن پلاک از سطح دندان‌ها کمک می‌کند. همچنین با استفاده از نخ دندان می‌توانید ذرات غذا را از بین دندان‌هایتان پاک کنید.
آنچه می‌خورید و می‌نوشید بر سلامت دندان و لثه شما تأثیر می‌گذارد. غذاها و نوشیدنی‌های قندی یا اسیدی می‌توانند یک لایه باکتری و پلاک روی دندان بگذارند که منجر به پوسیدگی دندان می‌شود. نوشیدن آب، خوردن سبزیجات و سایر غذاهای کامل و سالم می‌تواند به شما در جلوگیری از پوسیدگی و سایر مشکلات بهداشت دهان کمک کند.
مقاله پیشنهادی: دندان سالم و مراجعه به دندانپزشک
در نهایت، مراجعه منظم به دندانپزشک یک بخش ارزشمند در حفظ سلامت دندان و لثه است. برای قرار ملاقات منتظر درد یا حساسیت دندان نباشید! تمیز کردن منظم دندان می‌تواند از بروز مشکلات جدی دهان و دندان جلوگیری کند.
